reklama
 

Co nevíte o jahodách: Zlepší vám sex, pomůžou zhubnout a zkrásnět

Víte, že...

Jahody ze zahrádky je ideální sklízet ráno, dokud jsou ještě přirozeně chladné. Po utržení je uložte do ledničky, vydrží pak až 5 dní.

Jahody obsahují mangan, který hraje důležitou roli v metabolismu cukrů. Čerstvé jahody jsou díky tomu ideální svačinou pro diabetiky. Zdravým lidem pak mohou sloužit jako chutná prevence cukrovky.

Jahody jsou vhodné k detoxikaci organismu. Obsahují draslík; ten funguje jako přírodní diuretikum a významně pomáhá při vylučování toxinů z těla.

Pravidelná konzumace jahod zpomaluje stárnutí mozkových buněk. Díky vysokému obsahu výše zmiňovaných antioxidantů pomáhají jahody chránit i všechny ostatní buňky lidského těla před působením volných radikálů. Díky tomu jsou účinnou prevencí před infarktem a mrtvicí.

Kvůli močopudným účinkům se pravidelná konzumace jahod doporučuje mimo jiné i lidem, co mají potíže s močovými kameny. 

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama