reklama

Dlouho to přehlížíme, pak jde ale o zdraví. Jak poznáte, že jde o mentální vyčerpání

Jste v depresi

Duševní vyčerpání jde také ruku v ruce s prvními příznaky deprese, zvlášť pokud pociťujete, že nemáte žádnou energii nebo vynakládáte velké úsilí k tomu, abyste vykonali rychlejší pohyb. Někteří lidé říkají, že se cítí otupěle, což jim může bránit v dokončení práce a každodenních činnostech. Neváhejte zajít za svým lékařem, pokud si všímáte těchto příznaků déle než dva týdny.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama