reklama

Bylinky na pocuchané nervy: pomohou psychice a nezatíží tělo zbytečnou chemií

Kozlík lékařský

Kozlík lékařský, někdy nazývaný baldrián, patří k účinným bylinkám zejména při podrážděnosti, nespavosti a celkové psychické nepohodě. Má sedativní účinky, užívá se při stresu během náročných období, tiší úzkosti a deprese, pomoci může i při sklonu k hysterii. Krom toho pomáhá při migrénách a žaludečních potížích. Kozlík se obvykle užívá ve formě tinktury z kořene, bývá však i běžnou součástí uklidňujících čajových směsí.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama