Přidejte do smoothies mladý ječmen
Smoothies jsou skvělou metodou, jak dostat hodně potřebných vitaminu do těla. Zkuste taky zařadit mladý ječmen. Je nabitý vitaminy, minerály, antioxidanty, vlákninou a chlorofylem. Chlorofyl přispívá k zásaditému prostředí těla a jakýkoliv virus pak bude mít horší šanci přežít.