Rozchod jako příležitost. Jak se vypořádat s bolestí a znovu najít štěstí?

Po rozchodu je naprosto přirozené cítit smutek, bolest, frustraci nebo dokonce zklamání a hněv. Neexistuje žádný univerzální časový rámec, jak dlouho by měl trvat proces smutku, ale je důležité si přiznat, že je to normální součást uzdravování. Zkuste se nechat těmito emocemi unášet, místo abyste je potlačovala. Dovolte si cítit a truchlit, protože jen tak se můžete posunout dál.