Poporodní trauma ze sexu aneb Něco se zadřelo

Máte za sebou porod. Miminko se stalo středem vašeho vesmíru. Řešíte kojení, hormony, svoje tělo, domácnost - a těšíte se na konec šestinedělí, kdy očekáváte, že se vše uklidní.

Váš partner čeká taky, ale na něco úplně jiného. Nemůže se dočkat, až skončí dny bez sexu nebo jeho omezených forem a opět nastane vášeň se vším všudy.

Čtěte také: Sex po porodu: Jak se nerozvést

Jenže ono to nemusí vyjít. Sex může dost bolet. Přesto se snažíte dál. Nebo ho odkládáte, protože už prostě netoužíte po další bolesti. Obojí je špatně. Nemá smysl se obětovat, když vaše vlastní potěšení absolutně chybí. Ale zároveň je třeba se vyhnout zklamání partnera. Jak ze začarovaného kruhu ven, poradí MUDr. David Tomášek z Centra estetické a plastické chirurgie.

Dosavadní ženské tabu

Zpráva pro všechny čerstvé maminky, které podobný problém trápí: Nejste sama! Moc se o tom nemluví, takže statistické údaje chybí. Dosud není zvykem se k podobným problémům veřejně hlásit, přestože nezřídka ve vyhrocené formě vedou k ukončení sexuálního života páru a následnému rozpadu rodiny.

Nicméně žen s tzv. poporodním traumatem je mnoho. "Nejdůležitější je nebát se poporodní následky začít řešit a nerezignovat na sebe jako na plnohodnotnou ženu, která tím, že dala život nový, nezahodí ten svůj," radí MUDr. David Tomášek.

Hojení chce čas

I po relativně bezproblémovém porodu mají některé ženy problémy s hojením, ať už jde o tkáně porušené záměrně nástřihem hráze, nebo o celkové zhojení dělohy a porodních cest, pokud mají tendence ke zvýšenému zjizvení. Porucha hojení může být také důsledkem slabé imunity organismu. V tomto případě je na místě lék systémové enzymoterapie Wobenzym, který zkvalitňuje cirkulaci lymfy a krve, tedy rychlejší přísun protilátek a tedy lepší hojení.

Doporučujeme: Kojení tatínků: Zvrácenost? Skvělá sexuální praktika?

Pokud má žena za sebou komplikovaný porod s výrazným nástřihem hráze nebo roztržením tkání až ke konečníku, případně poraněním močové trubice, což je přirozený průvodní jev při boji o život dítěte a jí samotné v okamžiku porodu, mohou si velké bolestivé jizvy vedoucí často až do pochvy vyžádat chirurgickou rekonstrukci za přítomnosti urogynekologa, která zahrnuje jak funkční tak estetickou chirurgii.

Tatínkové, trpělivost!

Než však začnete řešit situaci léky či skalpelem, zkuste obyčejnou trpělivost a cvičení. Pánové by si měli uvědomit, že sexualita ženy je mnohem složitější než ta jejich. Muž se vzruší téměř okamžitě, žena potřebuje přepnout mozek, což jde v celodenním kolotoči dost obtížně. Je emočně vyladěna na novorozence, nikoli na partnera.

Proto jsou vhodné časté projevy něhy, pomoci a citlivá komunikace. K sexu patří kromě samotného styku i další intimnosti a sdílení pocitů, radostí i starostí.

Sex zachrání cvičení

Ženy by ovšem neměly zůstat pasivní. Sex do partnerského soužití patří a čím déle jej budou oddalovat, tím hůř se k němu budou vracet. Začít mohou nekoitálními praktikami a masturbací, která poslouží k obnovení citlivosti nervových zakončení, kdy si žena sama reguluje stimulaci tak, aby jí to bylo příjemné. Partner v tomto období nemusí odhadnout případnou bolestivost.

Sexuální kondici pomůže také cvičení. Během porodu mohlo dojít k poškození některých nervů, svalů a vazů v oblasti pánevního dna. Je nezbytné tyto partie rehabilitovat, stejně jako se to dělá po jakémkoli jiném úraze - posilováním. K tomu slouží série tzv. Kegelových cviků, která funguje i jako prevence před hemoroidy, inkontinencí a nejrůznějšími gynekologickými potížemi.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:

Holčička přežila potrat - matka ji teď zbožňuje

Nejvíc nenáviděná máma Ameriky: Zavinila smrt dcery

Sex po porodu nesmí bolet, tvrdí MUDr. Tomášek