„Trendy nejsou řešením“, říká kosmetička. Péči má smysl začít i po padesátce

V ideálním světě bychom se každé ráno probouzely s rozzářenou, vypnutou pletí bez jediné vrásky. Bez známek únavy, bez pigmentových skvrn, bez rozšířených pórů. Jenže svět ideální není a navrch tohoto výčtu řešíme plné diáře, nedostatek spánku a občas i krizi identity, když se podíváme do zrcadla. V těch největších krizích bezmyšlenkovitě nakupujeme produkty, jejichž zázrak nám slibují influecerky a jimiž nás masírují reklamy.

Ochrana před sluncem je nejlevnější anti-aging na světě

SPF je nejlevnější a nejúčinnější „anti-aging“ i ochrana zdraví pleti. Odborníci doporučují používání širokospektrální SPF 30–50 (UVA/UVB) a nanášení dostatečného množství. To činí zhruba čtvrt čajové lžičky na obličej a krk (nebo „dva prsty“ krému). Chraňte se každý den, i když je pod mrakem, UVA záření stárne kůži celoročně. Venku pak reaplikujte přibližně po 2 hodinách. Pokud nosíte make-up, situaci zachráníte pomocí SPF sprejů či pudrů. Nespoléhejte se na samotný make-up s SPF. Mastnější pleti sedí lehké gely/fluida, citlivé pleti často vyhovují minerální filtry (oxid zinečnatý, oxid titaničitý). Nezapomeňte na uši, rty a hřbety rukou.

Co dělá kosmetičku opravdu kvalitní? Nejen dotek, ale i postup

Každé dobré kosmetické ošetření začíná tím nejzákladnějším – odlíčením a šetrným čištěním pleti. Zní to banálně, ale i tady se dá poznat rozdíl mezi poctivostí a rutinou. Kvalitní kosmetička pracuje pečlivě, ale jemně. Žádné tření jako při mytí nádobí. Pleť si zaslouží pozornost, ale i respekt. Po odlíčení přichází příprava pleti ultrazvukovou špachtlí – moderní metodou, která pomáhá uvolnit póry, odstranit odumřelé buňky a připravit pokožku na hlubší čištění. A co je nejlepší? Není to nepříjemné. Nepálí to, neštípe, nehučí jako stavební vrtačka. Jen cítíte, že se s pletí něco děje – a že to dává smysl. „Má odborné vzdělání, nestaví diagnózu za dvě minuty, ptá se na zdraví a návyky, necpe všem jednu řadu produktů, umí říct ‚tohle není pro vás‘ a dá vám jasný plán včetně testu snášenlivosti. A komunikuje reálná očekávání—žádné ‚zázraky do týdne‘,“ vysvětluje Dvořáková. A pokud si všimnete, že kosmetička pracuje s dokonale čistými nástroji, které pravidelně dezinfikuje a pečlivě udržuje v hygienickém stavu, můžete být klidná. I to je jeden z důležitých poznávacích znaků profesionální péče – čistota není bonus, ale samozřejmost.

Prohlédnout galerii

Má péče smysl i po padesátce?

Začínat s péčí o pleť po padesátce je primárně úkol tvorby návyku, ne seznam kosmetických kroků. Bez předchozí rutiny hrozí „rozhodovací únava“ a selhávání, proto teorie říká: začněte nejmenším možným funkčním jádrem (jemné čištění → hydratace → širokospektrální SPF) a teprve po stabilizaci přidávejte další kroky. Účinné je tzv. habit stacking – novou činnost přivázat k existující (po čištění zubů = SPF, po večerním sprchování = krém). Prostředí má chování řídit, proto mějte produkty v dohledu, dávkovače po ruce, připomínka v telefonu. Cílem je snížit tření a zkrátit čas na rozhodnutí. „Nikdy není pozdě. Po padesátce řešíme ztenčení pleti, sucho, ztrátu jasu, hormonální změny. Výsledky jsou, když je klientka sama v péči konzistentní,“ uzavírá Dvořáková.

Zdroj: Kosmetička Eva Dvořáková