reklama

Děti raději sedí doma? Podívejte se, co se stane s jejich tělem, když jim chybí pohyb

Špatný spánek

Vystavení přirozenému světlu a spousta fyzické aktivity pomáhají obnovit přirozené rytmy spánku dítěte a zlepšit kvalitu spánku. Určitě sami víte, jak se vám spí, když si jdete sami po práci zasportovat - naučte tak tomuto zvyku taky vaši ratolest.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama