reklama

"Jím jen dvakrát denně a miluju těstoviny," říká Tereza Bebarová

Victoria Beckhamová

Bývalá zpěvačka a úspěšná módní návrhářka Victoria Beckhamová patří mezi ženy s extrémně štíhlou postavou. Sama Beckhamová je na sebe hodně přísná. Jednou za čas si dopřeje tři dny, kdy popíjí jen mátový čaj a nic nejí. Její další radou je jíst pětkrát denně, ale jen tolik, co se vejde do vlastní dlaně. Měli byste si prý dopřávat bílkoviny, hlavně ryby nebo vaječné bílky. Každé ráno si Victoria přidá do jídla špetku vlákninového prášku, a když má chutě, dá si plátek růžového grapefruitu.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama