reklama

5 věcí, které byste měli vědět o hubnutí: Hlavně žádné hladovění!

Nevěřte spalovačům tuků ani zázračným pilulkám

Pokud by existovaly zázračné tabletky na hubnutí nebo jiné "bezbolestné" a zdravé prostředky, nejspíš by ten, kdo přípravek vymyslel, obdržel Nobelovu cenu… Jenomže nic takového nebylo dosud vynalezeno. 

Velmi diskutované spalovače tuků patří mezi doplňky stravy, kterých je na trhu nepřeberné množství. Tyto produkty vám díky zvýšení klidového energetického výdeje mohou nenápadně pomoci při snižování tělesné hmotnosti, ale pouze za předpokladu intenzivní fyzické aktivity a samozřejmě i správného nastavení jídelníčku. V případě spalovačů jde o drobného pomocníka, který neuškodí, ale práci za vás rozhodně neudělá. Jen může - za výše zmíněných podmínek - lehce pomoci na cestě za vysněnou postavou.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama