Sam Harney, zakladatel fitness aplikace Rig
"S přibývajícím věkem pozoruju, kolik je všude okolo mě stresových situací, a tak cvičení používám hlavně jako nástroj na zmírnění stresu a reset mysli. Funguje to jako taková moje kotva, něco, k čemu se můžu vždy vrátit, když toho mám nad hlavu. A vím, že čím tvrději cvičím, tím lépe se poté cítím.
Motivuju se taky tak, že si představuju, jak mi mé úsilí pomůže v některých situacích, které v budoucnu nastanou. Ať už je to zápas rugby, nebo vědomí, že brzo budu v plavkách vysedávat na pláži. To mě inspiruje k tomu si pořádně máknout."
