View this post on InstagramA post shared by C A R L Y R O W E N A (@carlyrowena) on
"Dříve jsem chodívala do fitka po práci, zaběhat si na pás a zacvičit si pár sklapovaček. Byla jsem znuděná, demotivovaná a výsledky se nedostavovaly. Kdy se to zlomilo? Když jsem si uvědomila, že cvičení je zkrátka a jednoduše pohyb, a jestli chci vidět výsledky, musí to být něco, co mě baví. A tak jsem došla ke CrossFitu a zvedání vah.
Na lekcích nikde nebyla žádná zrcadla a já se konečně místo toho, abych se soustředila na to, jak moje tělo vypadá, mohla soustředit na svůj sportovní výkon. Ostatní okolo mě strašně inspirovali a začala jsem se těšit, až taky jednou budu zvládat to, co oni. Pokud stejně jako já se cvičením bojujete, najděte si něco, co vás bude bavit - chození, tanec, bojové umění, gymnastika - všechny tyto sporty mají jedno společné: Hýbete se, smějete se a to je pro vaše zdraví to nejlepší."
Centrum.cz | Atlas.cz 1999 – 2024 © Economia, a.s. | O nás | Všechny služby | Volná místa
Inzerce | Služby firmám | Všeobecné podmínky | Cookies | Nastavení soukromí | Ochrana osobních údajů | Zpracování osobních údajů | Audiovizuální mediální služby | Nápověda
Jakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků, je bez souhlasu Economia, a.s. zapovězeno.
Bez souhlasu Economia, a.s. je zapovězeno též rozmnožování obsahu pro účely automatizované analýzy textů nebo dat podle ustanovení § 39c autorského zákona.