reklama

Jak se zbavit vánočních kil navíc: Zapomeňte na fitko, jde to i zábavněji

Sněžnice neznají omezení

Koho lákají procházky zasněženými pláněmi, ale běžky mu nic neříkají, měl by vyzkoušet hit této sezony - sněžnice. Ulehčí vám chůzi v náročném terénu a přitom na ně nepotřebujete žádný výcvik ani průpravu. Připnout si na boty sněžnice, jít a kochat se krásou zimní přírody může opravdu každý. Zároveň si báječně procvičíte a posílíte nohy, ruce i břišní svaly. Co se domluvit s partou kamarádů a společně se vydat za dobrodružstvím?

Kolik spálíte? Až 1700 kJ za hodinu chůze

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama