reklama

Chcete zhubnout a netrápit se? Zapomeňte na diety a vsaďte na tyto jednoduché rady

Každý den není speciální příležitost

Dekadentní jídlo v restauraci, koblihy, které kolegyně přinesla do práce, dort na narozeninové oslavě - různé události spojené s jídlem jsou součástí života a měli bychom umět si je vychutnat. Neznamená to ale, že si budete dávat do nosu každý den. Stravujte se s rozumem. Pokud vám například na stole přistane větší dezert, rozdělte se se svou drahou polovičkou.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama