reklama

7 důvodů, proč cvičit raději ráno: Během dne sníte méně jídla a budete aktivnější

3 /7
Zavřít

Budete mít lepší náladu

Budete mít lepší náladu Foto: iStock

Cvičením vyplavujete hormony štěstí - endorfiny, díky kterým budete mít dobrou náladu a zaženete stres. Ranní hodina jógy nebo běhu vám pomůže vyčistit mysl a připravit vás na nový den.

Další zajímavé články

Milovaná Miriam z Ulice i hysterická matka ze Samotářů. Maciuchová by oslavila 79 let Milovaná Miriam z Ulice i hysterická matka ze Samotářů. Maciuchová by oslavila 79 let
Co o vašem zdraví prozradí pupínky? Obličej je propojený s jednotlivými orgány Co o vašem zdraví prozradí pupínky? Obličej je propojený s jednotlivými orgány
Co možná ještě nevíte o sexu: Intimní zajímavosti, které vás překvapí Co možná ještě nevíte o sexu: Intimní zajímavosti, které vás překvapí
reklama
Doporučené recepty
    reklama
    Zprávy
    Názory
    Sport
    Spotlight
    Kultura
    Lifestyle
    Speciály
    Tiráž  |  Napište nám  |  RSS  |  Hlavní zprávy do e-mailu

    Centrum.cz  |  Atlas.cz 1999 – 2024 © Economia, a.s.  |  O nás  |  Všechny služby  |  Volná místa

    Inzerce  |  Služby firmám  |  Všeobecné podmínky  |  Cookies  |  Nastavení soukromí  |  Ochrana osobních údajů  |  Zpracování osobních údajů  |  Audiovizuální mediální služby  |  Nápověda

    Jakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků, je bez souhlasu Economia, a.s. zapovězeno.
    Bez souhlasu Economia, a.s. je zapovězeno též rozmnožování obsahu pro účely automatizované analýzy textů nebo dat podle ustanovení § 39c autorského zákona.

    Nacházíte se v archivu článků vytvořeném 31. 10. 2024