reklama

Životní styl

7 důvodů, proč cvičit raději ráno: Během dne sníte méně jídla a budete aktivnější

1 /7
Zavřít

Přes den budete více aktivní

Přes den budete více aktivní Foto: iStock

Výzkumy ukazují, že lidé, kteří cvičí ráno jsou pak během den mnohem více aktivní. Je to dáno tím, že jste už rozhýbaní a obecně se cítíte lépe. Nachodit pak i 10 000 kroků vám pak nebude připadat jako vůbec žádný problém. 

Další zajímavé články

V tomhle by nikoho nesvedli, nebo ano? Hollywoodští krasavci v úchylných účesech V tomhle by nikoho nesvedli, nebo ano? Hollywoodští krasavci v úchylných účesech
Dívčí kapely 90. let: Dobývaly hitparády, udávaly trendy, kde jsou dnes? Dívčí kapely 90. let: Dobývaly hitparády, udávaly trendy, kde jsou dnes?
Kolik kafe můžete v průběhu dne vypít? A která pochoutka může za vaši nespavost? Kolik kafe můžete v průběhu dne vypít? A která pochoutka může za vaši nespavost?
reklama
reklama
reklama
Zprávy
Názory
Sport
Spotlight
Kultura
Lifestyle
Speciály
Redakce  |  RSS  |  Nejlepší články emailem  |  Mobilní zobrazení

Centrum.cz  |  Atlas.cz 1999 – 2024 © Economia, a.s.  |  O nás  |  Všechny služby  |  Volná místa

Inzerce  |  Služby firmám  |  Všeobecné podmínky  |  Cookies  |  Nastavení soukromí  |  Ochrana osobních údajů  |  Zpracování osobních údajů  |  Audiovizuální mediální služby  |  Nápověda

Jakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků, je bez souhlasu Economia, a.s. zapovězeno.
Bez souhlasu Economia, a.s. je zapovězeno též rozmnožování obsahu pro účely automatizované analýzy textů nebo dat podle ustanovení § 39c autorského zákona.