Avokádo
Málo lidí ví, že i exotické avokádo patří mezi ovoce. I když v České republice neroste, je jeho popularita tak velká, že už ho najdeme v každém supermarketu. Jeho výhoda je, že přestože se jedná o ovoce, neobsahuje téměř žádný cukr. Naopak obsahuje větší množství zdravých tuků, vlákniny, minerálů a vitaminů.
V kuchyni ho můžete využít na milion způsobů. Třeba ve formě avokádové pomazánky, jen tak se solí na opečeném chlebu nebo nakrájené na kousky do zeleninových a těstovinových salátů.
