Trávit čas na sociálních sítích
Facebook i Instagram jsou skvělými prostředky pro komunikaci a kontakty, druhou stránkou je ale čas, který vám mohou velmi nenápadně, ale významně ukrajovat. Sociální média jsou vymyšlena přesně tak, aby vás připoutala a vy si na nich vytvořili závislost. Tak přestaňte scrollovat a jděte raději ven nebo si přečtěte knížku.
