Květový pyl
Tuhle záležitost neseženete asi úplně všude, protože se jedná o vzácnost: pro samotné včely je květový pyl potravou, a tak se o ni nerady dělí. Ale pro svůj široký rejstřík blahodárných účinků doporučujeme se po něm alespoň poohlédnout, tedy pokud nepatříte do kategorie pylových alergiků. Účinně působí na tvorbu červených krvinek, léčí onemocnění štítné žlázy, má antibakteriální účinky a vydatně pomáhá při nachlazení. Pro dospělého se doporučuje jedna lžíce denně a pro děti od dvou let poloviční dávka. Dá se výborně použít jako posypka na müsli, do jogurtu, ranních kaší nebo zmrzliny.
