Uvařte komplikované jídlo
Nechte pro jednou zaběhlé recepty být a pusťte se do přípravy jídla, které bylo pro vás vždy výzvou. Najděte si recept a podle něj nakupte a vařte. Díky soustředění jen na vaření a na to, aby se vám to povedlo, nebudete vnímat nic okolo sebe. A další benefit? Za desítky minut budete mít v rukou výsledek vaší práce, kterým můžete sami sebe odměnit (a třeba udělat radost i jiným).
