Pitný režim každému na míru
Pravidelný a vhodný pitný režim je nezbytnou součástí prevence celé řady onemocnění včetně těch velice závažných a měl by být upravený podle několika velmi důležitých faktorů. "Těmi jsou zejména věk, fyzická aktivita, ale také zdravotní stav, a to jak chronická onemocnění, například ledvin, srdce, plic, onkologická onemocnění, cukrovka nebo aktuální choroby jako viróza, angína, vysoká teplota, průjem, zvracení nebo zlomeniny" upozorňuje záchranářka a lektorka první pomoci Alice Menšíková.
To, zda vám daná voda chutná, nebo ne, záleží pak na jejím pH, které určuje míru kyselosti. "Voda může chutnat například slaně po obsažených solích nebo jemně nahořkle kvůli hořčíku," vysvětluje Pavel Winter, someliér zabývající se degustací vody.
