Antioxidanty vezměte do party
Stimulanty nejsou jedinou cestou, jak si takzvaně dobít baterky. "Přestože účinek kofeinu při získávání energie jen těžko nahradíte, je dobré jej doplnit například o antioxidanty a vitaminy. Tyto látky totiž pomohou se stresem a soustředěním. Nejvyššího efektu pak lze docílit právě kombinací kofeinu, jiných alkaloidů a rostlin bohatých na antioxidanty," upozorňuje Matěj Murín.
