reklama

Znáte své orgánové hodiny? Poskládejte si správně denní režim a všechno půjde líp

11:00 - 13.00 - srdce

Tato dvouhodinovka patří srdci, které je právě teď nejaktivnější. Pozor na kávu, raději s ní vyčkejte až po 13. hodině. Oběd si dopřejte sice vydatný, ale spíše ve smyslu nutričním, ať svůj organismus zbytečně nezatížíte. Obvykle právě v této době, nejčastěji po obědě, nastává mírný útlum. Prospěje trocha čerstvého vzduchu nebo krátký šlofík, naopak výraznější intelektuální aktivitu nechte na jindy.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama