reklama

Znáte své orgánové hodiny? Poskládejte si správně denní režim a všechno půjde líp

17:00 - 19:00 - ledviny

V této době nastává mírný útlum a ke slovu se dostávají ledviny. Zvolněte a dopřejte si spíše klidový režim, snažte se vyvarovat náročným jednáním, stresům a tučným potravinám. Naopak podpořte činnost ledvin odpočinkem a důslednějším pitím, skvělý bude čaj z bylinek jako vrbovka, proskurník, kurkuma nebo kořen pampelišky.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama