21:00 - 23:00 - tři ohřívače
Ke slovu se dostávají tři ohřívače, které Číňané lokalizují do oblasti břicha, přibližně žaludku. Tyto body jsou podle nich v přímém napojení na vesmír. Nezatěžujte své tělo už žádným jídlem, zklidněte aktivitu, pomalu se připravujte na spánek. Nekuřte, nepijte alkohol, maximálně si dopřejte malý šálek bylinného čaje; skvělý je třeba meduňkový nebo čaj z kořene kozlíku lékařského.
