reklama

Neodolatelná chuť na sladké? Známe 7 triků, jak ji porazit!

Dejte pozor na skryté cukry

Mnoho potravin obsahuje skryté cukry, které zvyšují naši chuť na další sladkosti. Pečlivě si čtěte složení na etiketách výrobků a snažte se vyhýbat potravinám s vysokým obsahem přidaných cukrů, jako jsou slazené nápoje, polotovary nebo ochucené jogurty.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama