První výběr v životě
Pokud se rozhodnete si vybrat své první barefootové boty v životě, je rozhodně dobré si samotné boty před nákupem vyzkoušet na své noze. "Vzhledem k situaci, kdy jsou obchody zavřené, určitě doporučuji chodidla změřit. Při výběru barefoot obuvi je totiž klíčové zvolit správnou velikost boty, která se může lišit od běžné velikosti konvenční obuvi," podotýká Kamil Vedral. "V přední části bot ponechte 6-10 mm místa navíc, aby se chodidlo mohlo přirozeně pohybovat. Po změření chodidla je nutné tyto milimetry připočítat k délce chodidla a vybírat velikost, která je danému rozměru nejblíže."
V případě, že vaše změřené chodidlo je přesně mezi dvěma velikostmi, Kamil Vedral doporučuje vždy zvolit tu větší velikost. "Lidé, kteří si kupují svou první barefoot obuv, mají mnohdy zpočátku pocit, že jsou jim v přední části boty opravdu velké. Dostatečný nadměrek je ale pro správné fungování chodidla a zachování pocitu chůze naboso nezbytný."
