reklama

Mozek v posilovně: Jednoduché tipy, jak udržet svou paměť stále v dobré kondici

Hrajte si se smysly

Používáte své smysly "správně"? Zdánlivě zbytečná otázka, přesto je namístě. Vašemu mozku totiž velice prospěje, když občas jeden smysl nahradíte druhým. 

Vyzkoušejte si například, jak závislí jste na jednotlivých smyslech. Zkuste se třeba někdy orientovat doma jen pomocí hmatu, světlo nechte zhasnuté. Podobně můžete vyzkoušet třeba ranní oblékání nebo základní hygienu. Nechte si zavřené oči a dostatek času.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama