reklama

Mozek v posilovně: Jednoduché tipy, jak udržet svou paměť stále v dobré kondici

Hrajte si se slovy a představami

Lidský mozek je hravý a má rád obrázky. Vyhovte mu a hrajte si. Zaměstnávejte ho ale cíleně, třeba slovním fotbalem s dětmi, luštěte hádanky, křížovky, naučte se sudoku. Možností je hodně.

Učte se formou asociací, trénujte paměť, nakupujte bez nákupního seznamu, ale na základě nákupního "příběhu". Rozvíjejte fantazii, buďte kreativní, zkoušejte nové postupy.

Myslete zkrátka na smysluplnou zábavu pro váš mozek a mějte radost z jeho postupných úspěchů.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama