Bloumejte cíleně
Zdraví je to nejcennější, co máme. Zařaďte tedy do svého běžného programu pravidelná "zastavení se". Naučte se být jen sami se sebou a svými myšlenkami, velmi tím prospějete psychice i mozku. Nevyčítejte si nicnedělání, protože právě to vám pomůže být efektivnější, nápaditější a v konečném důsledku i šťastnější.
