Šli jste někdy parkem a viděli skákající a pobíhající maminky  vedle kočárků? Že pobíháte kolem kočárku pořád a nevidíte v tom nic divného? Samozřejmě ano, ale pokud jde o organizované dění, zvláštní to nezasvěcenému může připadat.

V Praze se s kočárky v minulé sezoně cvičilo od jara do podzimu v městských parcích, například na Proseku, Chodově, ve Stromovce, nebo na Vyšehradě. Protože jaro už je konečně tady, přesunou se skupiny cvičenek z tělocvičen zase do přírody.
Mohou se přidat i maminky, které se společným cvičením zatím žádné zkušenosti nemají.

Nejde jenom o běhání, skákání, dřepy a kliky, ale i o zábavu pro děti. Při cvičení se potkávají maminky s miminky od šesti týdnů až po ty s odrostlejšími caparty, zhruba do čtyř let.

Sdružení matek

Děti i maminky se vzájemně seznámí, jsou společně na čerstvém vzduchu a ještě se pěkně protáhnou. Cvičení je promyšleným aerobně-posilujícím tréninkem a vedou ho zkušené lektorky.Samozřejmě se mohou domluvit i fyzicky zdatné maminky, které tato forma cvičení osloví a vymyslí si program svůj, čímž ušetří za odborně vedený trénink.

Základním přínosem je v tomto případě to, že se pobaví maminky, které tráví většinu času stereotypními pracemi kolem dětí a domácnosti, i jejich ratolesti, bohatší o nové kamarády a zážitky!