Rychlá změna na přání
Jak podotýká Vladimír Tuka, zakladatel centra koučinku NeuroLeadership, změna myšlení může proběhnout celkem rychle. "Pokud umíme vytvořit vhodné podmínky, přijde během chvilky nápad, tzn. aha moment, který nám kompletně změní pohled na svět či na určitou konkrétní situaci," vysvětluje zakladatel neurokoučinku u nás. A jedním dechem dodává, že daleko složitější je ale změna samotného jednání. Zejména pokud patříte mezi věčné pesimisty. "Každá změna vyžaduje hodně disciplíny, protože potřebujeme v našem mozku vytvořit a ukotvit nová neurospojení, která budou řídit a spouštět naše jednání. Čím hlouběji uložený návyk chceme změnit, tím víc úsilí a času musíme každý den poctivě vynaložit," dodává Tuka.
