Alkohol
Ačkoliv se obecně předpokládá, že pití alkoholu přispívá ke zvyšování krevního tlaku, americký odborný výbor pro hypertenzi tvrdí opak: umírněná konzumace tlak naopak snižuje. Jedná se však o minimální množství: 2 drinky denně pro muže, 1 drink pro ženy. Drink je cca 3,5 dl piva, 1,5 dl vína nebo 0,44 dl tvrdého alkoholu.
Foto:
Profimedia.cz
