Jak snížit vysoký krevní tlak?

2/9 Prohlédnout znovu Zavřít galerii
Plavání po celý rok
Plavání Kdo nesnáší vedro v tělocvičně, ať se zchladí v bazénu. Třicet minut plavání sníží hladinu stresového hormonu adrenalinu a pomůže uvolnit cévy. Sníží se jím také rychlost tepu, a tím i krevní tlak.
Foto: Profimedia.cz

Další zajímavé články

Jak se správně pohádat s partnerem Jak se správně pohádat s partnerem
Foto: Setkala se s Dianou a její jméno nese pražská ulice. Lidé na ni nezapomněli Foto: Setkala se s Dianou a její jméno nese pražská ulice. Lidé na ni nezapomněli
Sešli z obrazovky, sešli z myslí? Televizní hlasatelé, na které jste již zapomněli Sešli z obrazovky, sešli z myslí? Televizní hlasatelé, na které jste již zapomněli
Foto: Divadlu věnovala celý život. Připomeňte si hereckou dráhu Hany Maciuchové Foto: Divadlu věnovala celý život. Připomeňte si hereckou dráhu Hany Maciuchové
Migréna nezabíjí, ale nenechá vás v klidu žít. Lékaři apelují: Nebagatelizujte ji Migréna nezabíjí, ale nenechá vás v klidu žít. Lékaři apelují: Nebagatelizujte ji
Nikdo to předem netušil. Jak to dopadne, když režiséři či herci vyrábí alkohol Nikdo to předem netušil. Jak to dopadne, když režiséři či herci vyrábí alkohol
  • Procházka se psem
  • Plavání po celý rok
  • Sůl - to je problém
  • Prášky berte poctivě
  • "Decka" pomůže
  • Cvičíme i doma
  • V posilovně
  • Měřte se
  • Na kole
reklama
 
dále doporučuje
zenska krasa, zena Jak vypadá skutečná ženská krása? Fotografka už šest let dokumentuje ženy po světě
Krása
muž v kuchyni, žena Pandemie vede k překvapivým změnám v rodinách: Muži se víc zapojují v domácnosti
Rodina