reklama

Nejčastější důvody padání vlasů: Hormony, stres, ale i úrazy nebo nedostatek vitamínů

Nedostatek vitaminu B

Nedostatek některých vitaminů řady B může být další z příčin vypadávání vlasů. Kupříkladu nedostatek vitaminu B2 (riboflavin) má za následek zhoršenou kvalitu vlasů a pokožky, vitamin B7 (biotin) může způsobit přímo nadměrné vypadávání vlasů.

Dobrým přirozeným zdrojem jsou například vejce (vaječný žloutek), kvasnice, tvaroh, sója apod.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama