reklama

5 zaručených tipů, jak si v létě udržet svěží pokožku

Pijte a dejte napít i své pokožce

V létě na pokožku působí mnoho faktorů, které ji vysušují. Patří k nim především sluníčko, ale i klimatizace nebo časté koupání. Kůže je - stejně jako celé lidské tělo - tvořena průměrně ze 70 % vodou. Voda je pro fungování kožních buněk nezbytná, proto je nutné udržovat je dostatečně hydratované, přičemž zářivá pokožka vyžaduje jak vnitřní, tak i vnější hydrataci.

Proto byste si každodenně měli dopřát zejména čistou nesycenou vodu, občas proloženou vlažným bylinkovým či ovocným čajem, v množství okolo 2-3 litrů denně (záleží na vaší hmotnosti a aktuálních podmínkách).

Voda tvoří také jednu ze základních složek téměř všech kosmetických přípravků, kde je jejím hlavním účelem rozpouštění dalších obsažených složek. Voda v produktech pokožku navíc zjemňuje a zvláčňuje.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama