reklama

44 věcí, kterými si udělat radost v listopadu

Uvařte si dvoubarevnou dýňovou polévku

Takovou dýňovku jste ještě nejedli! Je pikantní, výtečná a navíc nevypadá na talíři nudně. Jde o jeden  receptů, které najdete v nové kuchařce S veverkou v kuchyni, která bude mít svůj křest 23. listopadu v brněnském klubu Lemon DJs.

Ingredience:

  • 2 menší cibule
  • 1 lžíci nakrájeného zázvoru
  • 2 stroužky česneku
  • 2 malé červené řepy
  • květák
  • 1 limetu
  • dýně hokkaido
  • rybí omáčku
  • červenou curry pastu (nebo curry koření)
  • 1,5 lžičky kurkumy
  • 0.4 l kokosového mléka
  • limetové listy
  • cukr
  • čerstvou chilli papričku
  • dýňová semínka
  • 0,5 lžičky drceného koriandrového semínka
  • olej (nejlépe bylinkový)
  • kokosové lupínky
  • 0,4 l zeleninového nebo kuřecího vývaru
  • sůl a pepř
  • koriandr na ozdobení

Postup:

  1. Nakrájejte dýni na kostky o velikosti asi 3 centimetrů a dejte péct na 200 stupňů. Vytáhněte, až bude mít hnědé hrany.
  2. Nasekejte nadrobno cibuli, česnek a zázvor. Na lžíci a půl másla nechte restovat cibuli, zhruba po 3 minutách přidejte česnek, půl lžičky kurkumy, půl lžičky drceného koriandrového semínka, limetové listy a zázvor.
  3. Restujte další 2 minuty a poté přidej dýni.
  4. Podlijte vývarem a kokosovým mlékem. Vařte, dokud dýně nezměkne.
  5. Přidejte šťávu z půlky limetky, jeden a půl lžíce rybí omáčky a lžíci cukru. Důkladně rozmixujte a případně ještě přepasírujte.
  6. Na trošce oleje opražte dýňová semínka. Uvařte pár hlaviček růžového květáku (stačí do osolené vody s trochou octa přidat nastrouhanou červenou řepu).
  7. Do hrnce nalijte trošku oleje, přidejte lžičku curry pasty (lze nahradit curry kořením smíchaným se solí), lžičku kurkumy, půl lžičky soli a chvíli restujte, aby se vůně propojily a zintenzivnily.
  8. V této směsi obalte květák a nechte péct, dokud lehce nezhnědne. Pro větší efekt rozdělte polévku na dvě poloviny a do jedné přidejte šťávu z červené řepy.
  9. Vytvořte na talíři polévku dvou barev a dozdobte dýňovými semínky, chilli, praženým kokosem a zasypte čerstvým zázvorem.

Více informací získáte na www.vesela-veverka.cz, kde také zakoupíte novou kuchařku a vaše oblíbené oříšky, sušené ovoce a cukrovinky.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama