Choďte na zelenou
Co si pod tím představit? Naprosto jednoduchou záležitost. Choďte do přírody! Protože skutečně platí, že nejlepším zdrojem životní energie je právě ona.
Najděte ve svém (třeba i nabitém) programu čas a nezapomínejte chodit ven. Ve městě stačí park, o víkendu si občas zajeďte někam dál. Na výlet do hor, na procházku lesem, na špacír kolem rybníku. Je to důležité pro vaši mysl, tělo a život.
