reklama

Takovým brownies neodoláte: Bez cukru, z fazolí, řepy či s nefalšovanou čokoládou

Brownies z červených fazolí (8 porce)

Ingredience

  • 50 g kakaa
  • 2 ks banánu (zralé)
  • 180 g hladké mouky
  • 1 balíček kypřícího prášku do pečiva 
  • 1,5 dl sojového mléka
  • 110 g třtinového cukru 
  • 2 konzervy červených fazolí

Zdroj: Vaření.cz

Postup

  1. Konzervované fazole slijeme a opláchneme od nálevu.
  2. Banány oloupeme. Do mísy vložíme fazole, banán a mléko, vše rozmixujeme do hladké konzistence.
  3. Poté přidáme ostatní suroviny - mouku, cukr, prášek do pečiva a kakao. Těsto na fazolové brownies pečlivě promícháme.
  4. Plech vymažeme olejem a vysypeme moukou nebo vyložíme pečícím papírem. Těsto vylijeme na plech ve vrstvě zhruba 1 cm, plech použijeme středně velký.
  5. Fazolové brownies pečeme cca 30 minut na 180 °C, dokud povrch nepopraská. Vyzkoušíme špejlí, zda se těsto nelepí.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama