reklama
Móda a krása
Zdraví
Sex a vztahy
Životní styl
Celebrity
Horoskopy
Tohle zjednoduší situaci: přehledný jídelníček na pět dní. Dá se vzít i s sebou
13
/15
Prohlédnout znovu
Zavřít
Snídaně: Tvarohová pomazánka rozhuda s pečivem (4 porce)
Foto: Shutterstock
Ingredience
300 g polotučný tvaroh
15 g máslo
12 g červená paprika - koření
12 g pažitka (1 x lžíce = 8 g)
½ x cibule (½ x cibule = 35 g)
35 g jarní cibulka
2 x kyselá okurka (2 x okurka = 30 g)
½ x červená paprika (½ x paprika = 60 g)
5 g sůl (1 x špetka = 5 g)
Postup
Smíchejte dohromady tvaroh s trochou mléka (to tvaroh pěkně zjemní) a přidáte pažitku (ta prostě nesmí chybět), klidně i jarní cibulku, jednu kyselou okurku, červenou papriku koření a polovinu červené papriky - rostliny.
Promícháte, osolíte.
reklama
Další zajímavé články
Black Friday: Přehled slevových kódů
Loňský Český slavík: extravagantní pánové, růžová a rasistický útok na Jana Bendiga
Erotogenní ženské zóny: Kudy vede cesta k největší rozkoši?
reklama
Doporučené recepty
reklama