Doplňujte kolagen a vitamin C
Proti vzniku vrásek je vhodné začít bojovat včas a vybavit se přípravky, které stimulují tvorbu kolagenu. Ten napomáhá k tomu, aby pleť zůstala co nejdéle pružná.
Soustřeďte se na potraviny s vysokým obsahem kolagenu (především maso a ryby), případně na potraviny tvorbu kolagenu podporující.
Nezbytný je také dostatek vitaminu C.
