Nevystavujte tvář přímému slunci
To, že UV záření přispívá k předčasnému stárnutí pokožky, je všeobecně známý fakt. Proto je nezbytné ji chránit.
"Ultrafialové záření s volnými radikály způsobuje úbytek kolagenu v pleti, ta tak ztrácí elasticitu a tvoří se na ní vrásky. V létě tedy není vůbec od věci pořídit si krásný klobouk nebo kšiltovku a nasadit si slušivé brýle, které ochrání citlivé oční okolí. Základ však je mít vždy po ruce kvalitní krém se SPF, ideálně 30," doporučuje Denisa Jasinská z blogu o kosmetice a péči o pleť Inspirace.essente.cz.
Krém s ochranným faktorem však rozhodně nestačí nanést na pleť jen jednou, třeba ráno. Aplikaci je nutné opakovat ideálně každé dvě hodiny a v dostatečném množství.
