Amanda Kloots
Amanda Kloots je trenérkou mnoha celebrit a bývalou tanečnicí. Zrovna teď je navíc v očekávání, takže strava je pro ni extrémně důležitá. Co jí?
- Ke snídani si dává hrnek černé kávy, což je její jediný zdroj kofeinu za celý den, a poté, co odučí lekci, jablko.
- K obědu miluje dýňový koláč s lněnými semínky, které jsou plné omega-3 mastných kyselin. Ty pomáhají pleti vypadat svěže a zlepšují zažívání. Na svačinu Amanda sází na hummus s celozrnými krekry.
- Večeři Amanda vždy vaří sama a nemůže se nabažit pizzy. Dělá ji z celozrnného těsta, potře pestem, přidá sušená rajčata a mozarellu. K tomu ještě Caesar salát a výživná zdravá večeře je na světě.
- Jako malý dezert po večeři si užívá třešně v tmavé čokoládě vychlazené v ledničce.
