Jídlo na prvním místě - Dallas a Melissa Hartwig
Obnova sil, lepší trávení, optimalizace hmotnosti - to zní jako zázrak, ne? A přesně to kniha slibuje. Melissa a Dallas Hartwigovi vám představí strhující příběh biochemických reakcí organismu na složení potravy, dopřejí vhled do vzájemných vztahů hladin hormonů, vysvětlí závislost mozku na cukru, a hlavně ukáží cestu z bludného lesa nezdravých návyků.
