Batáty
Batáty jsou doslova výživovou bombou. Američtí pediatři dokonce batáty doporučují jako první stravu pro dítě, po mateřském mléku. Proč? Obsahují obrovské množství proetinů a až šestkrát více vítamínu A, který je mimo jiné zodpovědný za tvorbu kolagenu.