reklama

5 chyb, kterých se dopouštíte v souvislosti se snídaní: Mohou vám bránit v hubnutí

Chybí pestrost

Zažitým omylem je, že zdravá snídaně není zrovna dvakrát dobrá. Nemusí tomu ale tak být. Existuje celá řada přísad, které nás chuťově nadchnou, jsou bohaté na živiny, zdravé a díky jejich variabilnosti bude snídaně pokaždé jiná. "Přidaný cukr ve snídaňových směsích může být nahrazen banánovým práškem, moruší nebo lucumou. V našich směsích používáme výhradně suroviny bez laktózy a lepku, což potěší lidi s dietetickým omezením. Snídaňovou směs můžeme ještě obohatit superpotravinami, které jsou bohaté na živiny, nebo doplnit čerstvým sezonním ovocem. Získáme tak snadno stravitelnou a chutnou snídani s nízkým glykemickým indexem," uzavírá odborník.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama