Brokolice
Možná vás to překvapí, ale brokolice si s mikrovlnkou zrovna dvakrát nerozumí. Oproti jiným metodám vaření totiž tato zelenina připravená v mikrovlnce ztrácí na vitaminech a minerálech. A upřímně, dost z nás ji zařazuje do jídelníčku hlavně proto, že je zdraví prospěšná, takže proč tento benefit ničit.
