Mýtus č. 4: Horká sprcha je skvělá na odreagování
Teplá voda má blahodárné účinky na mysl i tělo, nic se však nemá přehánět. Zatímco příjemně teplá sprcha po náročném dni skutečně uleví svalům, pokožce, a nakonec i hlavě od celodenního stresu, příliš horká voda může napáchat více škody než užitku. Zejména horká sprcha může pokožku vysušovat.
