reklama
 

15 způsobů, jak v sobě posílit ženskou energii: Každá z nás se může cítit jako bohyně

Přijměte svou cykličnost

V dávných dobách byla menstruace uctívána a oslavována - vždyť šlo o začátek ženské cykličnosti, díky které se žena stává plodnou.

V ženském těle se během měsíce vystřídají různé hladiny hormonů a proběhne řada procesů, které jsou spojeny s proměnami v jednotlivých fázích. Proto jsme jako ženy nestálé a naoko náladové. To je třeba si uvědomit a přijmout jako dar, nikoli zátěž.

Zaposlouchejte se do sebe, sledujte svůj cyklus a vnímejte rozdílnost jednotlivých etap. Přestože se na menstruaci dnes často pohlíží jako na něco, co se "musí přetrpět", pokuste se změnit svůj postoj a radovat se z toho, že jste žena, tolik odlišná od mužů. 

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama