Pijte
Také nedostatečný pitný režim může za to, že je vám pořád zima. Lidské tělo je ze 70 procent tvořeno vodou a tekutiny přispívají k udržení tepla v organismu. Když nedostatečně pijete, tedy méně než 1,5 litru za den, metabolismus se zpomaluje a citlivost na chlad roste.
